Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
163
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:13
4:13
171
00:09:02
2,00 km
3
1,00 km
3:54
3:54
176
00:12:56
3,00 km
4
0,01 km
0:02
2:48
183
00:12:58
3,01 km
3 mars 2014 - 17:53
Löpning direkt efter cykling
Löpning - Snabbdistans
30 s snabbare än förra gången så det går i rätt riktning.
Profilen är ca:
500 m platt
1000 m uppför
1000 m nedför
500 m platt
3,01
km
Distans
12:58
Tid
4:18
min/km
Snitt
170
Snittpuls
184
Maxpuls
Hoka One One Bond...
Total distans: 3045 km
annons
