Den vanlige vinterunden
Löpning - Snabbdistans
Samme trasé som igår, men i motsatt retning. Idag ble det en 5K i full fart fra start, så godt som uten oppvarming. Deretter 5K veldig rolig. De første 5 kilometrene går jevnt nedover, og det er lett å holde bra fart. Jeg tenkte meg 4,10-fart før start, men ble litt ivrig underveis og dro på, dog uten å klemme ut absolutt alt.
