Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
0
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
0
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
0
00:14:10
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
0
00:19:54
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
0
00:24:14
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
0
00:29:12
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
0
00:34:01
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
0
00:38:19
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
0
00:43:11
9,00 km
10
0,45 km
2:13
4:53
0
00:45:24
9,45 km
9 juli 2011 - 16:36
Pilgrimsrundan med topptur
Löpning - Distans
Gick hyggligt trotts värmen, men fortfarande långt till Midnattslopps tempo. Kommer att bli tungt, får satsa på 40 under 40!
9,45
km
Distans
45:24
Tid
4:48
min/km
Snitt
Saucony Guide TR 2
Total distans: 689 km
annons