Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
110
00:06:37
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
122
00:12:50
2,00 km
3
1,00 km
6:45
6:45
130
00:19:35
3,00 km
4
0,46 km
3:04
6:36
129
00:22:39
3,46 km
30 maj 2016 - 08:48
Härlanda tjärn
Löpning - Återhämtning
Första löpturen på en månad, jogg 4-500 m - gång 50 m. Nervöst! Sol och varmt men fläktande ostan.
3,46
km
Distans
22:39
Tid
6:33
min/km
Snitt
122
Snittpuls
152
Maxpuls
Saucony Zealot IS...
Total distans: 992 km
annons
