Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
143
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
143
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
146
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
165
00:20:52
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
147
00:26:25
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
162
00:31:00
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
162
00:35:49
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
151
00:40:53
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
147
00:46:17
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
140
00:52:12
10,00 km
11
0,29 km
1:42
5:50
142
00:53:54
10,29 km
3 april 2014 - 17:23
Malmö 10.4
Löpning - Distans
Intervallpass. Karaszi-Eschertrappa. Det är roligt när man kommer ner/upp mot 3:30-tempo. Synd att man inte kan ligga där mer än några hundra meter...
10,291
km
Distans
53:54
Tid
5:14
min/km
Snitt
annons