Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
143
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
143
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
146
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
165
00:20:52
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
147
00:26:25
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
162
00:31:00
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
162
00:35:49
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
151
00:40:53
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
147
00:46:17
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
140
00:52:12
10,00 km
11
0,29 km
1:42
5:50
142
00:53:54
10,29 km
3 april 2014 - 17:23
Malmö 10.4
Löpning - Distans
Intervallpass. Karaszi-Eschertrappa. Det är roligt när man kommer ner/upp mot 3:30-tempo. Synd att man inte kan ligga där mer än några hundra meter...
10,291
km
Distans
53:54
Tid
5:14
min/km
Snitt
annons