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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	127	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	141	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	144	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	149	00:21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	150	00:27:04	5,00 km
6	0,09 km	0:25	4:24	154	00:27:28	5,09 km

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