GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	141	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	158	00:09:22	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	161	00:13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	167	00:18:20	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	169	00:22:45	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	167	00:27:13	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	171	00:31:26	7,00 km
8	0,57 km	2:29	4:22	174	00:33:55	7,57 km

annons