Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
141
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
158
00:09:22
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
161
00:13:54
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
167
00:18:20
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
169
00:22:45
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
167
00:27:13
6,00 km
7
1,00 km
4:12
4:12
171
00:31:26
7,00 km
8
0,57 km
2:29
4:22
174
00:33:55
7,57 km
30 maj 2016 - 18:07
Kolleröd - Linnebo
Löpning - Distans
Första passet efter GB-varvet. Ganska trög första km. Sedan hade jag några km där det flöt på riktigt fint. Mycket trött på slutet.
7,57
km
Distans
33:55
Tid
4:29
min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
164
Kadens
Asics Kayano 20 U...
Total distans: 616 km
annons