GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	145	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	159	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	166	00:14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	166	00:20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	168	00:25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	166	00:30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	169	00:35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	163	00:40:00	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	168	00:45:10	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	165	00:50:08	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	169	00:55:15	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	170	01:00:32	12,00 km
13	0,52 km	2:28	4:42	177	01:02:59	12,52 km

annons