Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
142
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
155
00:09:42
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
155
00:14:41
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
158
00:19:28
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
160
00:24:09
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
164
00:28:56
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
166
00:33:59
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
167
00:39:00
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
165
00:44:03
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
165
00:49:18
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
167
00:54:17
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
169
00:59:26
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
171
01:04:17
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
173
01:09:42
14,00 km
15
0,30 km
1:32
5:12
174
01:11:15
14,30 km
13 juli 2015 - 19:07
Kvällspass
Löpning - Distans
Lite paus i kodandet, helt ok känsla men stela vader.
14,3
km
Distans
1:11:14
Tid
4:59
min/km
Snitt
163
Snittpuls
178
Maxpuls
NB 870 v3
Total distans: 2154 km
annons