annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km22:5922:5900:22:591,00 km
21,00 km15:1315:1300:38:122,00 km
31,00 km32:3132:3101:10:433,00 km
41,00 km19:0919:0901:29:524,00 km
51,00 km17:0517:0501:46:575,00 km
61,00 km17:3617:3602:04:336,00 km
70,27 km4:4217:0802:09:156,27 km

29 juli 2014 - 11:03

Vandring upp till Sälfjället

Löpning - Distans
Familjevandring upp till en sjö på Sälfjället. inte så mycket kondition men ändå en del backträning med ca 15 kg på ryggen både upp och ner.
6,27   km
Distans
2:09:15
Tid
20:37   min/km
Snitt
annons