annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:235:23000:05:231,00 km
21,00 km5:195:19000:10:422,00 km
31,00 km5:345:34000:16:163,00 km
41,00 km6:036:03000:22:204,00 km
50,60 km3:345:59000:25:544,60 km

17 juni 2014 - 05:36

Morgonrunda Anundshög

Löpning - Distans
En tur på fornstigar vid Anundshög och Badelunda kyrka. Lite kylslaget idag. Lite lättare ryggsäck den här gången då jag börjat proviantera i förväg på jobbet.
10,24   km
Distans
57:11
Tid
5:35   min/km
Snitt
126
Snittpuls
147
Maxpuls
Inov-8 TrailRoc 255
Total distans: 896 km
annons