Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
139
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
155
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
157
00:17:25
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
162
00:23:04
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
165
00:28:30
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
166
00:34:07
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
165
00:39:50
7,00 km
8
0,93 km
5:10
5:32
163
00:45:00
7,93 km
9
0,10 km
0:30
5:09
168
00:45:30
8,03 km
11 november 2021 - 15:15
Biskopsmåla skola T o R
Löpning - Distans
kändes halvbra i benen så jag försökte öka lite i dag jämfört i mot i går. Jag var rätt tött när jag kom hem men det känns som om jag ändå har ork att fortsätta
8,03
km
Distans
45:29
Tid
5:40
min/km
Snitt
159
Snittpuls
183
Maxpuls
160
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 1086 km
annons