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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	111	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	119	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	122	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	126	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	126	00:30:26	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	132	00:36:02	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	133	00:41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	134	00:47:11	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	136	00:52:52	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	138	00:58:44	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	135	01:04:17	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	133	01:09:45	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	133	01:15:34	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	131	01:21:12	14,00 km
15	0,71 km	4:00	5:38	139	01:25:12	14,71 km

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