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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:15	0	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:24	0	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	0	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	0	00:26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:36	0	00:32:43	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	0	00:39:28	6,00 km
7	0,00 km	0:02	0:00	0	00:39:30	6,00 km

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