GPS-pass | 11km kvällsjogg

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	147	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	167	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	170	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	169	00:22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	169	00:27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	167	00:33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	164	00:38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	165	00:44:13	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	165	00:49:29	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	167	00:54:41	10,00 km
11	0,95 km	4:46	5:02	169	00:59:26	10,95 km

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