Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
00:16:45
3,00 km
4
0,04 km
0:11
5:10
00:16:56
3,04 km
29 maj 2013 - 18:05
Fornebuløpet 10K - oppvarming
Löpning - Upp- / Nerjogg
Beina kjentes ikke pigge ut. Gjennomført noen småspurter som ikke satt i det hele tatt. Oppdaget litt sent at jeg nesten kunne riskere å komme for sent til start, men det gikk bra heldigvis,
3,04
km
Distans
16:56
Tid
5:34
min/km
Snitt
annons
