Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:24
8:24
0
00:08:24
1,00 km
2
1,00 km
7:30
7:30
0
00:15:54
2,00 km
3
1,00 km
7:33
7:33
0
00:23:27
3,00 km
4
1,00 km
7:22
7:22
0
00:30:50
4,00 km
5
1,00 km
6:55
6:55
0
00:37:44
5,00 km
6
1,00 km
6:39
6:39
0
00:44:23
6,00 km
7
1,00 km
7:00
7:00
0
00:51:23
7,00 km
8
1,00 km
6:31
6:31
0
00:57:54
8,00 km
9
1,00 km
6:19
6:19
0
01:04:13
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
0
01:10:09
10,00 km
11
0,70 km
4:30
6:24
0
01:14:39
10,70 km
3 juni 2016 - 09:44
Duved, skid/terrängspåren
Löpning - Distans
Lugnt och försiktigt, men en del felsteg m vä-foten i alla fall. 12º, sol. Torra fina spår. Nya spångar och en hel del grus utlagts på blöta leriga delar.
10,7
km
Distans
1:14:39
Tid
6:59
min/km
Snitt
Asics GT 2170
Total distans: 1938 km
annons