GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	140	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	146	00:09:39	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	149	00:14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	148	00:19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	150	00:23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	154	00:28:47	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	155	00:33:36	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	156	00:38:21	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	155	00:43:15	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	152	00:48:11	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	159	00:53:05	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	155	00:57:53	12,00 km
13	0,69 km	3:28	5:00	152	01:01:20	12,69 km

annons