Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
149
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
161
00:11:48
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
164
00:17:52
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
169
00:23:30
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
172
00:28:56
5,00 km
6
0,11 km
0:33
4:51
177
00:29:30
5,11 km
21 november 2011 - 19:47
Melker
Löpning - Distans
5+ ingen vind. musklerna var fortfarande helt slut i benen efter innebandyn i fredags, framförallt smalbenens utsidor. ingen styrsel i fötterna.
5,11
km
Distans
29:30
Tid
5:46
min/km
Snitt
163
Snittpuls
178
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
