Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
120
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
125
00:09:01
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
123
00:13:30
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
124
00:18:02
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
127
00:22:32
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
126
00:27:01
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
125
00:31:33
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
125
00:36:15
8,00 km
9
1,00 km
4:24
4:24
126
00:40:39
9,00 km
10
1,00 km
4:27
4:27
129
00:45:06
10,00 km
11
1,00 km
4:38
4:38
124
00:49:43
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
124
00:54:24
12,00 km
13
1,00 km
4:29
4:29
126
00:58:53
13,00 km
14
1,00 km
4:43
4:43
125
01:03:37
14,00 km
15
1,00 km
4:37
4:37
123
01:08:14
15,00 km
16
1,00 km
4:37
4:37
123
01:12:51
16,00 km
17
1,00 km
4:28
4:28
127
01:17:20
17,00 km
18
0,83 km
3:47
4:34
128
01:21:07
17,83 km
3 juni 2016 - 11:03
Kanalbrinken 3x6
Löpning - Långdistans
Väldigt varmt men en del vind vilket var bra.
Lugnt tempo men jobbigt ända.
17,83
km
Distans
1:21:06
Tid
4:33
min/km
Snitt
125
Snittpuls
148
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2003 km
annons