Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
129
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
137
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
144
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
143
00:20:41
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
147
00:25:37
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
145
00:30:42
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
146
00:35:51
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
150
00:40:55
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
149
00:46:02
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
149
00:51:01
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
151
00:56:07
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
150
01:01:14
12,00 km
13
0,17 km
0:53
5:21
151
01:02:07
12,17 km
5 mars 2013 - 18:25
Lätt distans
Löpning - Distans
Härligt lätt känsla idag, trots riktig vurpa första kilometern! Dyngsur om fötter och händer, men annars gick det bra :)
12,17
km
Distans
1:02:07
Tid
5:06
min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
Saucony Cortana
Total distans: 584 km
annons