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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	120	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	137	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	141	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	146	00:26:12	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	151	00:32:07	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	146	00:38:13	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	146	00:44:08	7,00 km
8	1,00 km	7:57	7:57	147	00:52:05	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	148	00:58:52	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	146	01:04:22	10,00 km
11	1,00 km	6:42	6:42	140	01:11:04	11,00 km
12	1,00 km	7:18	7:18	147	01:18:22	12,00 km
13	1,00 km	7:23	7:23	148	01:25:45	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	148	01:31:43	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	148	01:37:49	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	148	01:43:46	16,00 km
17	1,00 km	9:09	9:09	139	01:52:56	17,00 km
18	1,00 km	8:18	8:18	144	02:01:13	18,00 km
19	1,00 km	10:04	10:04	142	02:11:17	19,00 km
20	1,00 km	8:32	8:32	145	02:19:49	20,00 km
21	1,00 km	9:24	9:24	142	02:29:13	21,00 km
22	1,00 km	6:45	6:45	144	02:35:58	22,00 km
23	1,00 km	5:50	5:50	152	02:41:48	23,00 km
24	0,13 km	0:37	4:43	161	02:42:25	23,13 km

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