Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
149
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
167
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
169
00:17:32
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
163
00:22:45
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
150
00:28:19
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
154
00:33:31
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
134
00:39:17
7,00 km
8
1,00 km
6:31
6:31
141
00:45:48
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
165
00:51:32
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
169
00:56:12
10,00 km
11
0,52 km
2:22
4:32
169
00:58:34
10,52 km
22 april 2012 - 12:39
Torred Milen, Skogen
Löpning - Distans
Försökte att inte ha några tidskrav men det gick sådär. Ökade tempot på slutet för att komma under 60 min.
10,52
km
Distans
58:34
Tid
5:34
min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
Salomon XR CrossM...
Total distans: 503 km
annons