Halvmara inkl. 3x5km marafart@3:58/3:56/4:01 1km jogg mellan
Löpning - Distans
Ett klassiskt maraförberedande pass med 3x5km. Kall luft och duggregn. Första två 5:orna kändes under kontroll men fick slita lite på sista. Allt som allt ett bra pass och hoppas att det höjde formen lite.
