Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
117
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
133
00:11:31
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
123
00:17:51
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
137
00:22:41
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
141
00:27:25
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
140
00:32:23
6,00 km
7
1,00 km
7:00
7:00
127
00:39:23
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
143
00:44:07
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
142
00:49:11
9,00 km
10
1,00 km
4:38
4:38
148
00:53:48
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
146
00:59:15
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
133
01:04:36
12,00 km
13
1,00 km
4:37
4:37
144
01:09:12
13,00 km
14
1,00 km
4:42
4:42
148
01:13:54
14,00 km
15
1,00 km
4:41
4:41
147
01:18:36
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
139
01:23:33
16,00 km
17
1,00 km
5:21
5:21
139
01:28:54
17,00 km
18
0,91 km
5:22
5:53
155
01:34:16
17,91 km
18 november 2021 - 05:55
Södermalm, Reymersholme
Löpning - Distans
Med Jocke runt Söder. Drog sen en egen runda runt Reymers innan avslut på utegymet vid Tanto.
17,91
km
Distans
1:34:15
Tid
5:16
min/km
Snitt
138
Snittpuls
175
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km
annons