Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
135
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
150
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
161
00:17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
158
00:23:21
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
154
00:29:05
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
156
00:35:04
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
159
00:40:51
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
157
00:46:45
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
165
00:52:43
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
158
00:58:33
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
158
01:04:23
11,00 km
12
0,75 km
4:21
5:49
166
01:08:44
11,75 km
18 november 2021 - 18:04
2 varv runt Mörarp
Löpning - Distans
Stabil kvällsrunda med Pelle.
Kroppen kändes fräsch.
10-11 grader, mulet, småregn, kraftiga vindbyar.
11,75
km
Distans
1:08:44
Tid
5:51
min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
166
Kadens
Svarta Asics Gel 11
Total distans: 863 km
annons