Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
1:51
1:51
0
00:01:51
1,00 km
2
1,00 km
1:44
1:44
0
00:03:35
2,00 km
3
1,00 km
1:44
1:44
0
00:05:20
3,00 km
4
1,00 km
1:51
1:51
0
00:07:11
4,00 km
5
1,00 km
1:51
1:51
0
00:09:01
5,00 km
6
1,00 km
2:01
2:01
0
00:11:03
6,00 km
7
1,00 km
1:47
1:47
0
00:12:49
7,00 km
8
1,00 km
1:48
1:48
0
00:14:38
8,00 km
9
1,00 km
1:51
1:51
0
00:16:28
9,00 km
10
1,00 km
2:06
2:06
0
00:18:34
10,00 km
11
1,00 km
2:30
2:30
0
00:21:04
11,00 km
12
1,00 km
2:39
2:39
0
00:23:43
12,00 km
13
1,00 km
1:56
1:56
0
00:25:39
13,00 km
14
1,00 km
2:02
2:02
0
00:27:41
14,00 km
15
1,00 km
2:26
2:26
0
00:30:07
15,00 km
16
1,00 km
8:31
8:31
0
00:38:37
16,00 km
17
1,00 km
8:44
8:44
0
00:47:21
17,00 km
18
1,00 km
8:51
8:51
0
00:56:13
18,00 km
19
1,00 km
7:33
7:33
0
01:03:45
19,00 km
20
1,00 km
4:50
4:50
0
01:08:35
20,00 km
21
1,00 km
4:37
4:37
0
01:13:12
21,00 km
22
1,00 km
5:41
5:41
0
01:18:53
22,00 km
23
1,00 km
4:57
4:57
0
01:23:50
23,00 km
24
1,00 km
5:05
5:05
0
01:28:55
24,00 km
25
1,00 km
4:54
4:54
0
01:33:49
25,00 km
26
1,00 km
5:06
5:06
0
01:38:55
26,00 km
27
1,00 km
4:57
4:57
0
01:43:52
27,00 km
28
1,00 km
4:57
4:57
0
01:48:48
28,00 km
29
1,00 km
5:01
5:01
0
01:53:50
29,00 km
30
0,78 km
3:40
4:43
0
01:57:30
29,78 km
4 juni 2016 - 11:14
Läderloppet Tärnsjö
Triathlon - Tävling (fast)
Partävling med Fredrik. 15 km cykel, 2 km paddling och 12 km löpning. Kändes bra. Tyvärr bröt F efter paddling, efter muskelbristning i vaden.
29,78
km
Distans
1:57:29
Tid
3:57
min/km
Snitt
116
Kadens
annons
