Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
0
00:06:38
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
0
00:12:25
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
0
00:17:51
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
0
00:23:38
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
0
00:29:21
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
0
00:35:41
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
0
00:41:53
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
0
00:47:18
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
0
00:52:59
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
0
00:58:45
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
0
01:04:45
11,00 km
12
1,00 km
5:58
5:58
0
01:10:43
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
0
01:16:23
13,00 km
14
1,00 km
5:42
5:42
0
01:22:05
14,00 km
15
1,00 km
5:40
5:40
0
01:27:44
15,00 km
16
1,00 km
6:05
6:05
0
01:33:50
16,00 km
17
1,00 km
5:49
5:49
0
01:39:39
17,00 km
18
1,00 km
5:45
5:45
0
01:45:24
18,00 km
19
1,00 km
5:28
5:28
0
01:50:52
19,00 km
20
1,00 km
5:29
5:29
0
01:56:20
20,00 km
21
1,00 km
5:41
5:41
0
02:02:01
21,00 km
22
1,00 km
5:25
5:25
0
02:07:27
22,00 km
23
1,00 km
6:14
6:14
0
02:13:41
23,00 km
24
1,00 km
5:51
5:51
0
02:19:32
24,00 km
25
1,00 km
5:14
5:14
0
02:24:46
25,00 km
26
1,00 km
5:32
5:32
0
02:30:19
26,00 km
27
1,00 km
5:27
5:27
0
02:35:46
27,00 km
28
1,00 km
5:29
5:29
0
02:41:15
28,00 km
29
1,00 km
5:16
5:16
0
02:46:31
29,00 km
30
1,00 km
5:59
5:59
0
02:52:31
30,00 km
31
1,00 km
5:20
5:20
0
02:57:51
31,00 km
32
1,00 km
5:44
5:44
0
03:03:34
32,00 km
33
0,24 km
1:19
5:23
0
03:04:53
32,24 km
4 juni 2016 - 14:46
Lang langtur
Löpning - Distans
Fint løpevær i ca. 15 grader og en liten bris. Noe mør i beina på slutten. Fornøyd med at leggen ikke slo seg vrang denne gangen heller.
32,24
km
Distans
3:04:53
Tid
5:44
min/km
Snitt
Inov-8 Roclite 27...
Total distans: 1306 km
annons
