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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	127	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	141	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	140	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	140	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	147	00:29:10	5,00 km
6	0,06 km	0:24	6:20	148	00:29:34	5,06 km

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