Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
131
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
134
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
135
00:15:08
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
136
00:20:13
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
133
00:25:20
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
136
00:30:12
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
141
00:35:07
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
140
00:40:05
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
144
00:44:53
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
146
00:49:55
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
148
00:54:58
11,00 km
12
1,00 km
5:37
5:37
142
01:00:35
12,00 km
13
1,00 km
6:12
6:12
143
01:06:47
13,00 km
14
1,00 km
4:40
4:40
144
01:11:27
14,00 km
15
1,00 km
4:37
4:37
139
01:16:04
15,00 km
16
1,00 km
5:11
5:11
147
01:21:15
16,00 km
17
1,00 km
4:47
4:47
149
01:26:02
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
146
01:30:51
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
143
01:35:47
19,00 km
20
1,00 km
5:30
5:30
134
01:41:17
20,00 km
21
1,00 km
4:54
4:54
148
01:46:11
21,00 km
22
1,00 km
5:10
5:10
153
01:51:21
22,00 km
23
1,00 km
5:24
5:24
142
01:56:44
23,00 km
24
1,00 km
4:36
4:36
146
02:01:20
24,00 km
25
1,00 km
4:42
4:42
161
02:06:03
25,00 km
26
1,00 km
4:35
4:35
169
02:10:37
26,00 km
27
0,47 km
2:19
4:59
177
02:12:56
26,47 km
20 november 2021 - 10:03
Runt i Bålsta
Löpning - Distans
Soligt till en början sen försvann den och blåsten ökade. Kändes rätt bra hela vägen. Träffade på evighetsmaskinen Robert på rullskidor🙂
26,47
km
Distans
2:12:56
Tid
5:01
min/km
Snitt
144
Snittpuls
184
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km
annons