Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,06 km
5:36
5:16
148
00:05:36
1,06 km
2
1,05 km
5:17
5:02
151
00:10:53
2,11 km
3
0,34 km
2:22
7:04
137
00:13:15
2,45 km
4
0,03 km
0:12
6:09
153
00:13:27
2,48 km
5
0,15 km
1:00
6:28
144
00:14:27
2,63 km
6
0,03 km
0:11
5:43
141
00:14:38
2,67 km
7
0,16 km
0:52
5:29
152
00:15:30
2,83 km
8
0,06 km
0:13
3:49
155
00:15:43
2,88 km
9
0,23 km
1:32
6:49
144
00:17:15
3,11 km
10
0,04 km
0:11
4:25
149
00:17:26
3,15 km
11
0,39 km
2:06
5:26
155
00:19:32
3,54 km
20 november 2021 - 14:56
Uppjogg, skolning & Stegringslopp
Löpning - Distans
4,54
km
Distans
24:31
Tid
5:24
min/km
Snitt
148
Snittpuls
170
Maxpuls
180
Kadens
Saucony Type A5
Total distans: 231 km
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
annons