Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
143
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
150
00:12:13
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
151
00:17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
159
00:23:24
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
165
00:29:04
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
159
00:34:39
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
160
00:40:33
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
157
00:46:07
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
158
00:51:33
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
161
00:57:05
10,00 km
11
0,02 km
0:06
5:26
163
00:57:11
10,02 km
21 november 2021 - 12:12
Löpning 2021-11-21
Löpning - Distans
Lite segt kanske? men hade kunnat springa ngn mil til.
Om maraton, mata lite mer långpass >2 timmar.nyroverad bastu Lagerlunda efteråt, trevligt!
10,02
km
Distans
57:11
Tid
5:42
min/km
Snitt
156
Snittpuls
181
Maxpuls
156
Kadens
annons