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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	0	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	0	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	0	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	0	00:24:48	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:26	0	00:32:12	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	0	00:37:59	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	0	00:43:40	7,00 km
8	0,65 km	3:52	5:58	0	00:47:32	7,64 km

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