Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,49 km
42:52
5:03
0
00:42:52
8,49 km
2
0,11 km
0:20
3:02
0
00:43:12
8,60 km
3
0,28 km
1:40
5:55
0
00:44:52
8,88 km
4
0,12 km
0:20
2:51
0
00:45:12
9,00 km
5
0,29 km
1:40
5:52
0
00:46:53
9,29 km
6
0,13 km
0:21
2:44
0
00:47:13
9,41 km
7
0,27 km
1:40
6:09
0
00:48:53
9,69 km
8
0,12 km
0:20
2:52
0
00:49:14
9,80 km
9
0,27 km
1:40
6:15
0
00:50:54
10,07 km
10
0,13 km
0:20
2:41
0
00:51:14
10,20 km
11
0,27 km
1:40
6:14
0
00:52:55
10,47 km
12
0,12 km
0:20
2:47
0
00:53:15
10,59 km
13
0,28 km
1:40
5:57
0
00:54:55
10,87 km
14
0,12 km
0:20
2:51
0
00:55:15
10,98 km
15
0,25 km
1:40
6:43
0
00:56:55
11,23 km
16
0,13 km
0:21
2:39
0
00:57:16
11,36 km
17
1,43 km
7:59
5:36
0
01:05:14
12,79 km
22 november 2021 - 05:58
Morgondistans med 8x20/100@2,45
Löpning - Distans
-8C idag vilket är kallaste hittills. Kändes helt ok.
12,79
km
Distans
1:05:14
Tid
5:06
min/km
Snitt
182
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
Hoka Carbon X
Total distans: 780 km
annons