Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,82 km
5:01
6:09
124
00:05:01
0,82 km
2
0,90 km
5:10
5:46
147
00:10:11
1,71 km
3
0,92 km
5:02
5:27
139
00:15:13
2,64 km
4
1,05 km
5:09
4:53
160
00:20:22
3,69 km
5
1,15 km
5:08
4:27
166
00:25:29
4,84 km
6
1,24 km
5:00
4:02
177
00:30:30
6,08 km
7
2,11 km
12:21
5:52
143
00:42:51
8,19 km
23 november 2021 - 18:22
Löpning 2021-11-23
Löpning - Distans
Progressiv distans med fartökning var 5e min
8,19
km
Distans
42:50
Tid
5:14
min/km
Snitt
149
Snittpuls
188
Maxpuls
156
Kadens
Hoka One One Clif...
Total distans: 159 km