Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
137
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
157
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
158
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
169
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
155
00:25:38
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
172
00:30:17
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
163
00:36:35
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
172
00:41:09
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
160
00:46:33
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
172
00:51:16
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
153
00:56:38
11,00 km
12
1,00 km
4:33
4:33
172
01:01:11
12,00 km
13
1,00 km
5:23
5:23
159
01:06:34
13,00 km
14
0,18 km
0:58
5:22
158
01:07:32
13,18 km
24 november 2021 - 18:31
Satserup
Löpning - Fartlek
Likadant pass som för ett par veckor sedan med fartökning till strax under tröskelfart varannan kilometer. Känns riktigt bra även om det fortfarande känns lite i baksida lår.
13,18
km
Distans
1:07:32
Tid
5:07
min/km
Snitt
161
Snittpuls
180
Maxpuls
168
Kadens
Merrell All Out C...
Total distans: 1042 km
annons