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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	151	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	163	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	166	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	169	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	167	00:30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	169	00:35:58	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	172	00:41:31	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	174	00:47:24	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	177	00:52:58	9,00 km
10	0,03 km	0:11	6:10	184	00:53:09	9,03 km

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