Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
141
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
150
00:11:58
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
151
00:17:38
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
155
00:23:59
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
157
00:30:15
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
159
00:36:31
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
157
00:42:48
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
158
00:49:10
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
146
00:54:45
9,00 km
10
1,00 km
6:02
6:02
155
01:00:47
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
161
01:06:50
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
161
01:12:17
12,00 km
13
0,21 km
1:01
4:49
165
01:13:18
12,21 km
17 april 2013 - 18:09
jobbet, stig ericsson, jobbet
Löpning - Distans
15+ soligt lite vind. grym träningsvärk i benen. grymt nertränad i hela kroppen. stannade o pratade med jimmy på hemvägen, där av den låga pulsen plötsligt.
12,21
km
Distans
1:13:18
Tid
6:00
min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons
