Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
108
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
111
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
114
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
114
00:21:05
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
114
00:26:23
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
114
00:32:04
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
111
00:37:42
7,00 km
8
1,00 km
6:57
6:57
115
00:44:38
8,00 km
9
0,00 km
0:01
7:22
119
00:44:40
8,00 km
25 november 2021 - 15:22
Till Surte C o tbax
Löpning - Gubbjogg
Planen var 1 km uppjogg o sen 6 km ca 5 fart o 1 km nedjogg
Det började regna isbitar efter ca 1 minut, kallt som satan
8
km
Distans
44:39
Tid
5:35
min/km
Snitt
113
Snittpuls
123
Maxpuls
148
Kadens
Nike React Infini...
Total distans: 421 km
annons