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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	108	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	111	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	114	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	114	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	114	00:26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	114	00:32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	111	00:37:42	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	115	00:44:38	8,00 km
9	0,00 km	0:01	7:22	119	00:44:40	8,00 km

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