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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	0	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	0	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	0	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	0	00:24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	0	00:30:29	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	0	00:36:44	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	0	00:42:53	7,00 km
8	0,01 km	0:03	6:47	0	00:42:55	7,01 km

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