GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	133	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	149	00:10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	151	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	152	00:20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	159	00:25:00	5,00 km