GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	125	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	137	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	129	00:15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	122	00:21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	127	00:26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	133	00:31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	131	00:36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	134	00:41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	135	00:47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	134	00:52:28	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	136	00:57:43	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	134	01:02:59	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	130	01:08:14	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	132	01:13:18	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	136	01:18:47	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	125	01:24:12	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	123	01:29:45	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	123	01:35:12	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	127	01:40:38	19,00 km
20	1,00 km	5:43	5:43	126	01:46:21	20,00 km
21	1,00 km	5:35	5:35	125	01:51:56	21,00 km
22	1,00 km	5:36	5:36	120	01:57:32	22,00 km
23	1,00 km	5:42	5:42	125	02:03:14	23,00 km
24	1,00 km	5:42	5:42	132	02:08:57	24,00 km
25	1,00 km	5:15	5:15	133	02:14:11	25,00 km
26	1,00 km	5:09	5:09	129	02:19:20	26,00 km
27	1,00 km	5:46	5:46	134	02:25:06	27,00 km
28	1,00 km	5:52	5:52	127	02:30:58	28,00 km
29	1,00 km	5:35	5:35	126	02:36:33	29,00 km
30	1,00 km	5:42	5:42	133	02:42:15	30,00 km
31	1,00 km	5:43	5:43	125	02:47:58	31,00 km
32	1,00 km	5:45	5:45	133	02:53:43	32,00 km
33	1,00 km	5:57	5:57	119	02:59:40	33,00 km
34	1,00 km	5:44	5:44	127	03:05:24	34,00 km
35	0,72 km	4:10	5:45	124	03:09:33	34,72 km

annons