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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	145	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	152	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	152	00:15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	156	00:20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	153	00:25:47	5,00 km
6	0,02 km	0:05	4:26	158	00:25:52	5,02 km

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