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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	121	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	133	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	136	00:16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	135	00:21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	138	00:26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	139	00:31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	137	00:37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	141	00:42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	142	00:47:46	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	148	00:53:11	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	145	00:58:47	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	152	01:03:29	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	146	01:08:48	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	139	01:14:05	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	136	01:19:16	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	131	01:24:26	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	133	01:29:49	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	133	01:35:12	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	131	01:40:31	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	133	01:45:52	20,00 km
21	1,00 km	5:32	5:32	136	01:51:24	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23	130	01:56:48	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	136	02:02:14	23,00 km
24	1,00 km	5:13	5:13	140	02:07:27	24,00 km
25	1,00 km	5:17	5:17	139	02:12:44	25,00 km
26	1,00 km	5:17	5:17	140	02:18:00	26,00 km
27	0,70 km	3:41	5:16	148	02:21:41	26,70 km

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