GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	131	00:06:00	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	144	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	142	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	142	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	141	00:29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	139	00:34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	147	00:40:15	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	148	00:46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	143	00:52:02	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	145	00:57:41	10,00 km
11	0,14 km	0:42	4:59	133	00:58:23	10,14 km

annons