Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
14:22
14:22
141
00:14:22
1,00 km
2
1,00 km
10:08
10:08
146
00:24:31
2,00 km
3
1,00 km
18:52
18:52
138
00:43:23
3,00 km
4
1,00 km
14:09
14:09
136
00:57:32
4,00 km
5
1,00 km
19:49
19:49
129
01:17:21
5,00 km
6
1,00 km
12:18
12:18
158
01:29:39
6,00 km
7
1,00 km
8:55
8:55
157
01:38:34
7,00 km
8
1,00 km
9:40
9:40
150
01:48:14
8,00 km
9
1,00 km
17:06
17:06
150
02:05:21
9,00 km
10
1,00 km
20:00
20:00
131
02:25:21
10,00 km
11
1,00 km
15:47
15:47
139
02:41:08
11,00 km
12
1,00 km
22:06
22:06
134
03:03:14
12,00 km
13
1,00 km
24:51
24:51
122
03:28:06
13,00 km
14
0,78 km
27:24
35:06
104
03:55:30
13,78 km
15
1,00 km
9:01
9:01
131
04:04:31
14,78 km
16
1,00 km
9:53
9:53
129
04:14:24
15,78 km
17
1,00 km
9:39
9:39
129
04:24:03
16,78 km
18
1,00 km
10:10
10:10
125
04:34:14
17,78 km
19
1,00 km
9:55
9:55
112
04:44:09
18,78 km
20
0,15 km
1:41
11:06
93
04:45:50
18,93 km
27 november 2021 - 16:03
Plockepinn, Olofström
Löpning - Orientering
Härlig men snöig och väldigt blöt orienteringsrunda med Martin. Tyvärr tvingades vi ge upp efter nästan 6 tim pga att vi blev väldigt nerkylda, annars gick det ganska bra
27,88
km
Distans
5:49:41
Tid
12:33
min/km
Snitt
133
Snittpuls
174
Maxpuls
138
Kadens
annons