Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
14:22
14:22
141
00:14:22
1,00 km
2
1,00 km
10:08
10:08
146
00:24:31
2,00 km
3
1,00 km
18:52
18:52
138
00:43:23
3,00 km
4
1,00 km
14:09
14:09
136
00:57:32
4,00 km
5
1,00 km
19:49
19:49
129
01:17:21
5,00 km
6
1,00 km
12:18
12:18
158
01:29:39
6,00 km
7
1,00 km
8:55
8:55
157
01:38:34
7,00 km
8
1,00 km
9:40
9:40
150
01:48:14
8,00 km
9
1,00 km
17:06
17:06
150
02:05:21
9,00 km
10
1,00 km
20:00
20:00
131
02:25:21
10,00 km
11
1,00 km
15:47
15:47
139
02:41:08
11,00 km
12
1,00 km
22:06
22:06
134
03:03:14
12,00 km
13
1,00 km
24:51
24:51
122
03:28:06
13,00 km
14
0,78 km
27:24
35:06
104
03:55:30
13,78 km
15
1,00 km
9:01
9:01
131
04:04:31
14,78 km
16
1,00 km
9:53
9:53
129
04:14:24
15,78 km
17
1,00 km
9:39
9:39
129
04:24:03
16,78 km
18
1,00 km
10:10
10:10
125
04:34:14
17,78 km
19
1,00 km
9:55
9:55
112
04:44:09
18,78 km
20
0,15 km
1:41
11:06
93
04:45:50
18,93 km
27 november 2021 - 16:03
Plockepinn, Olofström
Löpning - Orientering
Härlig men snöig och väldigt blöt orienteringsrunda med Martin. Tyvärr tvingades vi ge upp efter nästan 6 tim pga att vi blev väldigt nerkylda, annars gick det ganska bra
27,88
km
Distans
5:49:41
Tid
12:33
min/km
Snitt
133
Snittpuls
174
Maxpuls
138
Kadens
annons