GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	135	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	139	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	145	00:15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	143	00:20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	145	00:24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	147	00:29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	148	00:34:45	7,00 km
8	0,61 km	2:58	4:54	151	00:37:43	7,61 km

annons