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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	119	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	128	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	124	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	126	00:23:42	4,00 km
5	0,77 km	4:16	5:33	130	00:27:58	4,77 km

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