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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	145	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	147	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	147	00:19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	148	00:25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	151	00:31:52	5,00 km
6	0,27 km	1:43	6:15	154	00:33:35	5,27 km