Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
118
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
133
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
121
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
122
00:21:54
4,00 km
29 november 2021 - 10:17
Stranden-Flommen
Löpning - Återhämtning
Inlägg H utsida. Mkt lugn jogg o pga känning i V knä, blev de tänkta 8km bara 4. Skumt inte någon känning under loppet igår alls.....
4
km
Distans
21:53
Tid
5:28
min/km
Snitt
123
Snittpuls
140
Maxpuls
182
Kadens
HOKA Rincon 2 Sva...
Total distans: 1678 km
annons
