Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
118
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
133
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
121
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
122
00:21:54
4,00 km
29 november 2021 - 10:17
Stranden-Flommen
Löpning - Återhämtning
Inlägg H utsida. Mkt lugn jogg o pga känning i V knä, blev de tänkta 8km bara 4. Skumt inte någon känning under loppet igår alls.....
4
km
Distans
21:53
Tid
5:28
min/km
Snitt
123
Snittpuls
140
Maxpuls
182
Kadens
HOKA Rincon 2 Sva...
Total distans: 1678 km
annons
